Afvallen met onregelmatige diensten

Gewicht verliezen is al niet gemakkelijk...

 

En een onregelmatig werkrooster zit dan extra in de weg. Moedeloos wordt je ervan - hoe ga je het aanpakken?

 

Dat wat je kunt doen of wat je zou moeten eten - dat is wel te vinden op het internet en je probeerde ook al veel uit.

Met wisselend resultaat maar altijd van korte duur. Helaas. 

 

Plannen is lastig met je wisselende diensten en tussen het werk door heb je meestal gewoon zin iets snel en simpels. 

 

Vervelend hoor, als je wel graag wilt maar gewoon niet weet hoe.

 

Ik ga je helpen.

 

Binnenkort vindt je hier mijn e-book waarin ik je alles vertel over afvallen met onregelmatige diensten. Wil je een seintje als het beschikbaar is> schrijf je hier in en ik houd je op de hoogte.

 

afvallen